月亮金字塔

 
对于每个人来说，眼睛都是人的无价之宝，是心灵的窗户。宝宝从哇哇落地，就睁着一双明亮的眼睛，在不断地探索这个世界。但若不注意用眼卫生，不注意保护眼睛，再好的眼睛也可能发育异常，直接影响到今后的学习和生活，还可能因视力不好不能选择理想工作等，做父母的可万万不想的哟！ 

   如今电子科技发展迅猛，给我们的生活、工作、娱乐带来了方便快捷，同时也负面的影响了许多。分析造成宝宝视力障碍的原因，除少部分是先天和遗传造成外，大概有以下几个因素：

1、宝宝长时间看电视、打游戏机，上网会使眼睛疲劳引起视力下降。

2、饮食营养不匀衡，也是造成近视的一个重要因素。偏食作为一种不良的习惯，在学前中极为普遍。爱吃甜食，不吃蔬菜，精制食品泛滥，均造成体内铬元素、血、钙、维生素不足，眼睛发育不良，已是造成近视的一个重要原因。

3、户外活动时间相对减少。目前社会上大部分望子成龙成凤心切的父母，给宝宝提前教育，带着宝宝读书写字，学这样，学那样。

4、看书写字的姿势不正确，眼离书本距离太近、歪、趴、走、躺着看书不乏其人。是造成儿童近视的常见原因。

5、采光严重不足。环境与住宅现在环境住房之间距离越来越近，加上房子装修越来越高档，天花板吊顶缩短了房子距离，茶玻璃蓝玻璃的普遍使用，墙纸的五颜六色，无正常的光线，这也是造成近视的一个方面。

所以，要控制宝宝看电视的时间，连续观看电视不能超过半小时（幼儿宜15－30分钟），特别是打游戏机，从多方面看家长都应严格控制。电视机的摆放距离在2米左右，高度与眼睛平行，减少眼睛的紧张度，其次，看书写字姿势要正确，桌椅高矮要适当，时间要控制。当室内光线不足时要开灯补充。再有要注意合理营养，不要偏食，多吃蔬菜、粗粮和粗细搭配，食品多样化，限制动物脂肪和含糖量过高的食品。另外还要注意保护眼睛不受伤害，注意个人卫生，毛贴、手帕要专人专用，每天洗晒消毒。定期对幼儿进行视力检查，如发现斜视、弱视、近视等眼疾应及时去医院矫正治疗（学龄前是治疗有效期）。

  现在，对于上班族来说，周一到周五都忙碌着上班，确实很少时间陪孩子，每天下班到家就忙着煮饭等，没什么时间管宝宝。宝贝就会在这时抓紧机会搜看各台的动画片，这段的时间的动画片可是安排的紧锣密鼓，这边完了又换那边，宝贝的眼睛可没有一点空隙，一直到吃饭都还不肯放弃。眼睛看着电视，大人在旁边给她说话，她都不搭理，不知道是没听到还是不想理，我真担心这样时间长了很危险的。所以，这点是我宝宝的主要防范之一。真切希望所有的父母都注意保护宝宝的眼睛，每个宝宝都有一双健康明亮的眼睛...